Pouso Redondo · Pilates clínico
Pilates clínico em Pouso Redondo
Não é aula de academia com playlist. É pilates dentro do consultório, depois de alguém ter olhado sua coluna e a sua dor.
Clínico, não fitness
O pilates da Santo Ângelo fica na clínica, no Centro. Quem chega depois de fisioterapia ou com dor crônica não entra numa turma de 20. O horário é marcado. O exercício é escolhido para o seu caso, não para o recorde da sala.
Se você busca só condicionamento e aula coletiva, este não é o endereço certo. Se a coluna ainda reclama ao sentar no trabalho, aí sim vale a avaliação.
Como encaixa com o resto
Muita gente faz um tempo de fisioterapia e passa para o pilates quando a dor aguda baixou. Outros começam no pilates e, se a avaliação mostrar inflamação ou pós-operatório, voltam para a maca da fisioterapia.
Tudo no mesmo CNPJ, mesma recepção, mesmo WhatsApp.
Horário e vaga
Segunda a sexta, 8h30 às 18h30. Estacionamento na rua. Marque antes: a sala não funciona por ordem de chegada.
Roupa: o que deixa mover joelho e ombro. Chinelo alto atrapalha. O resto a recepção fala quando confirmar o horário.
Perguntas frequentes
- Preciso já ter feito pilates?
- Não. Quem nunca fez também avalia. O exercício começa do que o corpo aguenta naquele dia.
- É em grupo?
- O atendimento é com hora marcada no consultório. Não é a aula lotada de studio comercial. Detalhe de turma, se houver, a recepção explica na hora de marcar.
- Homem pode fazer?
- Sim. A queixa mais comum aqui ainda é dor de coluna e de trabalho, não recorte de revista.
Onde fica
Rua Albino Verdi, 135 — Centro
Pouso Redondo / SC · 89172-000
(47) 3545-2584 ·
WhatsApp (47) 99966-0813
Segunda a sexta, 8h30 às 18h30. Sábado e domingo fechados. Atendimento com hora marcada.